Notizie su Salute, Alimentazione e Farmacie.
Infiltrazioni Lombari: Guida Completa su Benefici, Rischi e Tempi di Recupero
Le infiltrazioni lombari sono una procedura medica che consiste nell’iniettare un principio attivo (spesso un cortisonico antinfiammatorio) direttamente nelle strutture della colonna vertebrale, con l’obiettivo di alleviare dolori lombari, sciatalgie e cruralgie persistenti. Eseguita sotto controllo clinico o radiologico, questa tecnica offre un sollievo mirato, sebbene l’efficacia possa variare da paziente a paziente. Ne parliamo […]
Allerta in Francia: 6 lotti di capsule di caffè contengono una tossina cancerogena
Pubblicato il 17/07/2025 | Tempo di lettura: 3 minuti Gli amanti del caffè devono prestare attenzione: le capsule espresso Barissimo vendute da ALDI sono state ritirate dal mercato francese dopo il rilevamento di ocratossina A, una micotossina classificata come potenzialmente cancerogena dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. I dettagli del richiamo L’agenzia francese per la sicurezza alimentare […]
Burri e margarine “anti-colesterolo”: fanno davvero bene al cuore? La risposta della scienza
Pubblicato il 16/07/2025 Tempo di lettura: 4 minuti Durante la spesa, hai ceduto alla tentazione di burri e margarine “arricchiti” con vitamine e minerali? Se queste novità sembrano attraenti a prima vista, esaminiamo insieme alla nutrizionista Julie Boët cosa contengono realmente e quali sono i loro effetti sulla salute cardiovascolare. Burro vs margarina: differenze fondamentali […]
Quanti Vegetali Mangiare al Giorno? La Nutrizionista Svela la Dose Ideale (300g)
Pubblicato il 16/07/2025 | Lettura: 4 minuti Integrare una quantità adeguata di verdure nella dieta quotidiana è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Ma qual è la porzione ottimale? Abbiamo intervistato la dottoressa Alexandra Retion, esperta in scienze dell’alimentazione, per scoprire strategie pratiche e basate su evidenze scientifiche. La Quantità Raccomandata: 300 Grammi […]
Qual è lo spuntino migliore da portare in spiaggia? I consigli della dietista
Pubblicato il 16/07/2025 Tempo di lettura: 3 minuti In collaborazione con Julie Boët, dietista-nutrizionista Spuntini estivi: quali opzioni hai a disposizione? Lungo i litorali italiani, le opzioni per uno spuntino non mancano: dai gelati alle crepes, dai frullati ai panini. Ma come orientarsi tra tutte queste possibilità mantenendo un equilibrio nutrizionale? Ecco le opzioni più […]
Silicium Organico: 7 Benefici Scientifici e Come Assumerlo in Sicurezza
Home > Nutrizione > Nutrienti > Minerali > Silicium Organico Aggiornato il 16/07/2025 In collaborazione con Véronique Liesse, dietista-nutrizionista Cos’è il Silicium Organico? Presente in natura (nelle rocce e nella sabbia) e nel nostro organismo, il silicium (Si) esiste in diverse forme: Tipo di Silicium Caratteristiche Assorbimento Umano Minerale cristallizzato Forma inorganica, presente in natura […]
Attenzione: questi lardoni affumicati contengono stafilococchi, non consumarli!
Pubblicato il 16/07/2025 alle 11:29 – Lettura 3 min. Richiamo prodotto: lardoni affumicati Leader Price contaminati da stafilococchi Un nuovo richiamo alimentare interessa i reparti salumeria dei supermercati. Si tratta di lardoni affumicati di qualità superiore da 200 g della marca Leader Price, distribuiti principalmente presso Franprix. Il motivo del richiamo: la presenza di stafilococchi […]
Ceci Tostati: Lo Snack per Aperitivo Approvato dai Nutrizionisti che Sta Conquistando Tutti
Pubblicato il 16/07/2025 Patatine, salumi, grissini… Quando si parla di aperitivo, questi classici dominano incontrastati. Ma c’è un ingrediente a lungo dimenticato che sta tornando alla ribalta e potrebbe scalzarli: il cece tostato. Gustoso, croccante e soprattutto nutriente, sta diventando la nuova star degli aperitivi serali. Questo piccolo legume, spesso relegato alle ricette orientali o […]
Viennoiserie e linea: la nutrizionista svela quale è la più calorica (e come gustarla senza sensi di colpa)
Tra i piccoli piaceri della colazione, le viennoiserie occupano un posto speciale. Croissant, pain au chocolat, brioche: dorate, croccanti e irresistibili, sono il comfort food perfetto per iniziare la giornata. Ma attenzione: dietro la loro bontà si nasconde spesso un concentrato di calorie. Non serve eliminarle completamente, ma è importante fare scelte consapevoli. La nutrizionista […]
Glace Picard da 45 calorie: è davvero un’alternativa sana? Scopri cosa dice la nutrizionista
Pubblicato il 15/07/2025 Tempo di lettura: 3 minuti Con l’arrivo dell’estate, il desiderio di gelato diventa irresistibile per molti. Ma tra i sensi di colpa per le calorie e la voglia di freschezza, la catena Picard propone una soluzione apparentemente perfetta: un bâtonnet glacé ai frutti con sole 45 calorie. Ma è davvero un’alternativa salutare? […]
Espresso Tonic: il cocktail senza alcol che spopola. Fa bene o male? La risposta della nutrizionista
Pubblicato il 15/07/2025 – Lettura 4 min Fresco, frizzante e totalmente senza alcol: l’Espresso Tonic (o Coffee Tonic) è diventato in pochi mesi il protagonista indiscusso delle estati italiane, conquistando social network come TikTok e i locali più trendy. Ma questa bevanda dal sapore audace – che unisce l’amaro del caffè alla dolcezza del tonic […]
Barbecue e cancro: 3 vie di assorbimento delle sostanze tossiche (e come difendersi)
Il barbecue è un’istituzione della cucina estiva, simbolo di convivialità e piacere gastronomico. Tuttavia, questa pratica nasconde rischi poco conosciuti: secondo una ricerca pubblicata su Environmental Science & Technology, gli idrocarburi policiclici aromatici (IPA) – sostanze cancerogene prodotte dalla combustione – non vengono assorbiti solo attraverso ingestione e respirazione, ma anche attraverso la pelle. Lo […]
Pandan: il superfood estivo che sostituisce il limone con 5 benefici per la salute
Pubblicato il 15/07/2025 | Lettura: 4 min In collaborazione con la dott.ssa Giulia Bianchi, dietista-nutrizionista Dall’Asia alle nostre cucine: la rivoluzione verde dei dessert Addio al classico limone, benvenuto pandan! Questa pianta tropicale dal colore smeraldo e dall’aroma inconfondibile sta conquistando chef stellati, food blogger e appassionati di cucina in tutto il mondo. Il New […]
Ritiro urgente di carne contaminata da E.Coli: ecco i supermercati coinvolti e cosa fare
Pubblicato il 15/07/2025 Un’allerta sanitaria è stata emessa per un lotto di tartare di carne contaminato da Escherichia coli, venduto in diverse catene di supermercati in Francia. Le autorità invitano i consumatori a prestare massima attenzione. Quale prodotto è stato ritirato? Il prodotto interessato dal richiamo è il Tartare di carne in barattolo da 350g, […]
Tamarillo: il frutto esotico con 6 benefici per la salute e 30 kcal per 100g
Il tamarillo, conosciuto anche come “tomate de arbol” o “frutto dell’albero del pomodoro”, è un frutto tropicale originario del Sud America che sta guadagnando popolarità grazie alle sue eccezionali proprietà nutrizionali e alla versatilità in cucina. Cos’è il tamarillo? Il tamarillo (Solanum betaceum) è un frutto appartenente alla famiglia delle Solanacee, la stessa di pomodori, […]
- Come Presentare un Reclamo a Farmaè: Guida Completa - 14 Giugno 2025
- Farmacie di turno in Canton Ticino: guida completa per il 2025 - 10 Maggio 2025