Notizie su Salute, Alimentazione e Farmacie.
Dieta 1825: funziona davvero? Il verdetto della nutrizionista
Online si parla molto della dieta 1825. Ispirata all’alimentazione di inizio Ottocento, incoraggia il ritorno a cibi non trasformati, locali e di stagione, con un apporto calorico di circa 1825 kcal al giorno. Ma è davvero efficace e sicura? Approfondiamo l’argomento con la dietista nutrizionista Julie Boët. Cos’è la dieta 1825? Questa dieta prende il […]
Dimagrire Mangiando Locale: Il Segreto per la Perdita di Peso?
E se la chiave per una perdita di peso duratura si trovasse… vicino a casa tua? Senza diete drastiche né miracolose pillole, un’abitudine semplice, quasi dimenticata, potrebbe trasformare la tua silhouette. Sempre più italiani ne stanno facendo esperienza, guidati dal gusto del vero, del fresco e del locale. Mangiare Locale per Dimagrire: Una Tendenza che […]
La migliore confettura di frutti rossi al supermercato secondo Yuka: 79/100!
Nell’affollato mondo delle confetture di frutti rossi, una si distingue dalle altre. L’applicazione Yuka, che analizza i prodotti alimentari in base alla loro composizione, ha stilato la classifica delle migliori confetture disponibili nei supermercati. E la vincitrice è… una confettura di mirtilli bio, prodotta in Provenza! Confiturelle: la regina delle confetture La confettura di mirtilli […]
9 Carni da Evitare al Barbecue: Consigli della Nutrizionista
Il barbecue è il re dell’estate, sinonimo di convivialità e pasti all’aperto. Ma attenzione alle insidie per la linea! Alcune carni, infatti, sono particolarmente ricche di grassi. La nutrizionista Alexandra Murcier svela quali sono le 9 carni più grasse da limitare al barbecue, soprattutto se si tiene sotto controllo il colesterolo o l’apporto calorico. Perché […]
7 Verdure Leggerissime per Perdere Peso Velocemente (e con Gusto!)
Perdere peso non significa necessariamente privarsi del piacere del cibo. Molti alimenti, come le verdure, possono diventare preziosi alleati per raggiungere il proprio obiettivo di benessere. La chiave sta nello scegliere quelle giuste. Non tutte le verdure hanno lo stesso apporto calorico: alcune si distinguono per la loro leggerezza e sono perfette da consumare senza […]
2 Insalate Estive da Evitare: Scopri Perché Non Sono Così Salutari
Con l’arrivo del caldo, le insalate diventano protagoniste dei nostri pranzi: facili da preparare, leggere e spesso considerate salutari. Ma attenzione, non tutte le insalate sono uguali! Alcune, sebbene molto diffuse nel periodo estivo, offrono un apporto nutrizionale minimo. Scopriamo insieme perché la sucrine e l’iceberg non sono le migliori scelte per la nostra salute […]
Tagliare le cipolle senza lacrime: il segreto svelato dalla scienza
Tagliare le cipolle è un’operazione che spesso porta alle lacrime. Chi non ha provato mille rimedi della nonna per evitare questo fastidio? Dall’accendere un fiammifero al mettere una fetta di pane in bocca, passando per il risciacquo dei polsi con acqua fredda o il congelamento preventivo della cipolla, fino ad arrivare all’utilizzo di una maschera […]
6 Frutta Più Ricchi di Antiossidanti del Tè Verde: Scopri il Loro Potere Protettivo
Gli antiossidanti sono ovunque: nel tè verde, nei frutti di bosco, nel cioccolato fondente e nelle verdure colorate. Ma cosa fanno realmente nel nostro corpo? E quali frutti superano persino il famoso tè verde in termini di potere antiossidante? Scopriamolo con l’aiuto della dietista Anaïs Soize. Cosa sono gli antiossidanti e perché sono importanti? Gli […]
7 Farmaci che Possono Danneggiare i Denti: Consigli dal Farmacista
Assumi regolarmente farmaci? Fai attenzione, perché alcuni possono influenzare la tua salute orale. Questi effetti collaterali sono confermati dall’Unione Francese per la Salute Orale (UFSBD) e dal farmacista Dr. Olivier Tesson. Quali farmaci possono influenzare la bocca e i denti? Non tutti i farmaci hanno effetti sul cavo orale. Tuttavia, alcuni farmaci di uso comune […]
Cena a base di sola frutta: fa davvero bene? Il parere dell’esperta
Mangiare solo frutta a cena è una pratica diffusa, spesso associata a diete detox o alla ricerca di un pasto leggero, soprattutto dopo un pranzo abbondante o un eccesso alimentare. Sebbene l’idea possa sembrare semplice e allettante, gli esperti mettono in guardia sulle possibili conseguenze metaboliche: carenze proteiche, picchi di insulina, attacchi di fame mattutini… […]
Bevande Zuccherate: Nemiche della Glicemia? I Consigli dell’Esperta
Dissetano, sono gustose… ma possono anche alterare il nostro metabolismo. Dietro la loro apparente innocuità, le bevande zuccherate possono far impennare la glicemia con gravi conseguenze per la salute. La dietista Anaïs Soize ci spiega perché è preferibile evitarle per prevenire il diabete e la resistenza all’insulina. Zucchero Liquido: Una Trappola per l’Organismo Il problema […]
Cena a base di sola frutta: sana o no? Il parere dell’esperta
La cena a base di sola frutta è un’abitudine popolare, spesso adottata con l’obiettivo di perdere peso o di sentirsi più leggeri, soprattutto dopo un pranzo abbondante. Ma questa pratica è davvero salutare? Esperti in nutrizione analizzano le conseguenze metaboliche di questa scelta alimentare, evidenziando potenziali rischi come carenze proteiche, picchi di insulina e attacchi […]
Brucia Grassi Addominali e Combatti le Infiammazioni con Questa Bevanda | Consigli degli Esperti
Alcuni alimenti sono considerati pro-infiammatori, mentre altri hanno la capacità di ridurre l’infiammazione nel corpo. È il caso di questa bevanda, analizzata dalla nostra dietista-nutrizionista Julie Boët. Una bevanda contro il grasso addominale Inserendo questa semplice bevanda anti-infiammatoria nella tua routine quotidiana, potresti raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e vedere (finalmente) il […]
Scandalo Acqua in Bottiglia: Cosa Nasconde il Rapporto sulle Acque Minerali?
Un rapporto scioccante svela pratiche controverse nell’industria dell’acqua in bottiglia, portando alla luce trattamenti non conformi e potenziali frodi. La salute dei consumatori è stata messa a rischio? Cosa rivela la commissione d’inchiesta senatoriale? Ecco tutte le risposte. Dietro le etichette rassicuranti, l’inchiesta senatoriale svela un sistema opaco che arriva fino ai più alti livelli […]
Ritiro Coleslaw Bonduelle per rischio Listeria: tutto quello che devi sapere
Un lotto di insalata Coleslaw a marchio Bonduelle è stato ritirato dal mercato a causa di una possibile contaminazione da Listeria monocytogenes. I consumatori sono invitati a non consumare il prodotto e a restituirlo al punto vendita per ottenere un rimborso. Il richiamo, avviato volontariamente da Bonduelle Traiteur International il 16 maggio 2025 dopo un […]
