Notizie su Salute, Alimentazione e Farmacie.
Omega-3: Guida completa a benefici, dosi giornaliere e alimenti ricchi
Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali, fondamentali per la nostra salute. Svolgono un ruolo cruciale nel corretto funzionamento del cervello, del sistema cardiovascolare e del sistema immunitario. Il nostro corpo non è in grado di produrli autonomamente, quindi è essenziale assumerli attraverso l’alimentazione o, se necessario, tramite integratori. Cosa sono gli Omega-3? In nutrizione, i […]
DHA: Tutto quello che devi sapere su questo omega-3 essenziale
L’acido docosaesaenoico (DHA), appartenente alla famiglia degli omega-3, è un acido grasso essenziale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Contribuisce a mantenere buone funzioni cognitive, un sistema cardiovascolare sano e una vista ottimale, ma possiede anche numerose altre virtù. Scopriamo il ruolo del DHA per la nostra salute e il nostro benessere, dove […]
I 23 alimenti più ricchi di Omega-3: guida completa a benefici e fonti
Gli Omega-3 sono nutrienti essenziali appartenenti alla famiglia dei lipidi, noti come “acidi grassi essenziali” perché il nostro corpo non è in grado di produrli autonomamente, pur avendone bisogno per un corretto funzionamento. Sono fondamentali per la salute cardiovascolare, lo sviluppo cerebrale, la riduzione dell’infiammazione e molto altro. In questo articolo, esploreremo i benefici degli […]
Stanchi dell’Acqua? 6 Bevande Estive Approvate dalla Nutrizionista
Bere acqua a sufficienza è fondamentale, soprattutto durante i mesi estivi. Ma se la semplice acqua vi annoia, non temete! Esistono diverse alternative sane e gustose per idratarsi e combattere il caldo, approvate dalla diététicienne-nutritionniste Alexandra Murcier. Dimenticate bibite gassate e zuccherate: il loro effetto dissetante è illusorio e l’impatto sulla glicemia tutt’altro che trascurabile. […]
Bere caffè ogni giorno? Ecco come consumarlo per vivere più a lungo secondo la scienza
Cancro, diabete di tipo 2, insufficienza renale… Molteplici fattori possono influenzare la nostra aspettativa di vita. Ma un nuovo studio rivela che una semplice abitudine quotidiana – bere caffè – potrebbe contribuire a prolungarla, soprattutto nelle donne. Secondo i ricercatori di Harvard, bere una o due tazze di caffè nero al giorno sarebbe correlato a […]
Melissa e Perdita di Peso: Cosa Dice la Scienza
Tisane, oli essenziali, integratori… la melissa è nota per i suoi effetti calmanti e viene spesso pubblicizzata come un aiuto naturale per dimagrire. Ma può davvero contribuire alla perdita di peso? Abbiamo consultato la dietista Alexandra Retion per fare chiarezza. La melissa: una pianta officinale dal gusto leggermente agrumato “Considero la melissa quasi una pianta […]
Stanco? 5 Alimenti Ricchi di Magnesio che Fanno la Differenza | Consigli dell’Esperta
Il magnesio è spesso associato ai crampi muscolari, ma in realtà svolge un ruolo molto più importante nel nostro organismo. In questo articolo, basato sull’intervista alla dietista Alexandra Retion, scopriremo le sue funzioni principali e 5 alimenti comuni che ne sono ricchi, per aiutarti a combattere la stanchezza e migliorare il tuo benessere generale. I […]
Ritiro Prodotto: Pulled Pork Monoprix con Data di Scadenza Errata
Il Ministero della Salute ha segnalato il ritiro dal mercato di un lotto di Pulled Pork con purè di patate e salsa barbecue a marchio “Aussitôt Bon”, venduto nei supermercati Monoprix in tutta Italia, a causa di un errore di stampa sulla data di scadenza. L’errore riguarda il lotto numero 100360-25142-1, che riporta la data […]
Ritiro di 2 Bevande Energetiche Java Monster per Eccesso di Caffeina
Due bevande energetiche a marchio Monster, Java Monster Triple Shot French Vanilla e Mocha, sono state ritirate dal mercato a Parigi a causa di una quantità eccessiva di caffeina. Il provvedimento, emesso da un’ordinanza prefettizia, riguarda i prodotti venduti nella capitale francese tra gennaio e maggio 2025. L’allerta, diffusa il 18 giugno 2025, interessa tutti […]
Allarme Listeria: ritirato formaggio Chêne d’argent 300g venduto da LIDL
Il 14 giugno 2025 è stato emesso un richiamo per il formaggio ovale da 300g a marchio Chêne d’argent, venduto nei supermercati LIDL in Italia. Il prodotto, apprezzato per la sua consistenza cremosa e il sapore delicato, è risultato contaminato da Listeria monocytogenes, un batterio che può causare la listeriosi, una grave infezione alimentare. Il […]
Bere più acqua per vivere più a lungo? Lo studio trentennale che lo conferma
L’acqua, fonte di giovinezza? Questo luogo comune potrebbe avere un fondamento scientifico. Se spesso si parla dell’importanza di una corretta idratazione in estate, un ampio studio americano ricorda che bere a sufficienza è altrettanto cruciale in inverno. Ancora più significativo: un buon livello di idratazione potrebbe rallentare l’invecchiamento, ridurre il rischio di malattie croniche e […]
Annusare il cibo prima di mangiare aiuta a perdere peso? Lo studio
Mangiare meno senza privarsi, è possibile? Secondo uno studio tedesco pubblicato su Nature Metabolism, un semplice gesto prima di sedersi a tavola potrebbe permetterci di ascoltare meglio il nostro corpo e ridurre naturalmente le porzioni. Un piccolo rituale, validato dalla scienza, che potrebbe cambiare tutto! Il potere dell’olfatto sulla sazietà Prima ancora di iniziare a […]
Stop alle macchie di sudore: 7 alimenti che aumentano la sudorazione secondo la dietologa
Con l’arrivo del caldo, il corpo lavora di più per mantenersi fresco. La sudorazione è un meccanismo di sopravvivenza essenziale, ma alcuni alimenti possono accentuarla, rendendola fastidiosa e aumentando il rischio di disidratazione. La dietologa Anaïs Soize ci illustra quali alimenti è meglio limitare quando fa caldo e perché. Alimenti che stimolano la sudorazione e […]
Effetto Antabuse: Sintomi, Farmaci Coinvolti e Cosa Fare
L’effetto Antabuse è una reazione fisiologica spiacevole che si verifica quando si assume alcol in concomitanza con determinati farmaci o sostanze. Questa reazione si manifesta con sintomi intensi come rossore al viso, nausea, vomito e tachicardia. Sebbene sia utilizzato nel trattamento della dipendenza da alcol, l’effetto Antabuse può manifestarsi involontariamente con alcuni antibiotici, antimicotici o […]
Prazepam: Dosaggio, Indicazioni, Effetti Collaterali e Rischi
Il Prazepam è un ansiolitico appartenente alla famiglia delle benzodiazepine, farmaci che rallentano l’attività cerebrale con un effetto rilassante. Viene prescritto per il trattamento dell’ansia severa. In questo articolo, esploreremo le indicazioni, il dosaggio, gli effetti collaterali, i potenziali rischi e altre informazioni importanti su questo tranquillante. Cos’è il Prazepam? Il Prazepam è il nome […]
- Come Presentare un Reclamo a Farmaè: Guida Completa - 14 Giugno 2025
- Farmacie di turno in Canton Ticino: guida completa per il 2025 - 10 Maggio 2025